Ta đến đâu để tìm được niềm vui? Tiêu chuẩn chính xác để đo lường thành công là gì? Làm sao để kiểm soát cơn thịnh nộ? Làm sao để hiểu được ý nghĩa cuộc đời? Làm sao ta vượt qua nỗi bi thương? Câu trả lời cho tất cả những trăn trở trên, cũng như nhiều băn khoăn khác nữa, đều hiện hữu trong chủ nghĩa khắc kỷ. The Daily Stoic là cuốn sách tổng hợp 366 chiêm nghiệm để thực hành triết học trong cuộc sống thường nhật, hướng tới một cuộc đời trí tuệ, kiên định và an lạc. Cuốn sách giới thiệu những lời giảng thông thái từ những triết gia tiêu biểu của chủ nghĩa khắc kỷ (Seneca, Epictetus, Marcus Aurelius cùng nhiều người khác). Các lĩnh vực mà các nhà khắc kỷ quan tâm hơn cả đều xuất hiện ở đây: đạo đức, cái chết, cảm xúc, sự tự nhận thức bản thân, thái độ, hành động đúng đắn, khả năng giải quyết vấn đề, sự chấp nhận, sự tỉnh trí, chủ nghĩa hành động, suy nghĩ không định kiến và các bổn phận. Cuộc sống chưa bao giờ là dễ dàng. Một số người trong chúng ta đang chìm trong căng thẳng. Một số người đang làm việc quá sức và kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần. Có lẽ bạn đang vật lộn với những trách nhiệm khi làm cha, làm mẹ. Bạn rối ren với một dự án mới triển khai. Hoặc bạn đã thành công nhưng lại trăn trở với các vấn đề liên quan đến quyền lực và tầm ảnh hưở Dù cho bạn đang phải trải qua bất cứ điều gì, sự thông tuệ của các nhà khắc kỷ có thể giúp đỡ bạn. Trong nhiều trường hợp, họ đã giải quyết rành mạch các vấn đề bằng những thuật ngữ hiện đại đến ngỡ ngàng. Đó là trọng tâm của cuốn sách The Daily Stoic. “The Daily Stoic” giới thiệu đến bạn đọc một tuyển tập những lời giảng thông tuệ nhất của những khắc kỷ gia tiêu biểu. Đi kèm với mỗi trích dẫn là luận bàn của các tác giả nhằm kể một câu chuyện, đưa ra bối cảnh, đặt câu hỏi, giới thiệu một bài tập hoặc giải thích quan điểm của nhà khắc kỷ khi phát ngôn câu nói ấy, để bạn đọc có thể hiểu sâu hơn về bất kỳ câu trả lời nào mà bạn đang tìm kiếm. Các tác phẩm của các nhà khắc kỷ luôn mới mẻ và hợp thời, bất chấp lịch sử thăng trầm và sự quan tâm mà chúng được nhận. Với cuốn sách này, các tác giả không có ý định sửa chữa, hiện đại hóa hay làm mới chúng; mà họ tìm cách tổ chức và trình bày trí tuệ tập thể vĩ đại của các nhà khắc kỷ dưới dạng thông tin dễ hiểu, dễ tiếp cận và mạch lạc nhất có thể. Các nhà khắc kỷ là những người tiên phong thực hiện các nghi thức mỗi sáng và hằng đêm: Họ chuẩn bị sẵn sàng vào mỗi buổi sáng và suy ngẫm khi đêm về. Các tác giả viết cuốn sách này phục vụ cả hai mục đích đó. Mỗi ngày một chiêm nghiệm, trong suốt cả năm (và thêm một ngày cho những năm nhuận!). Nếu bạn đã sẵn sàng, hãy chuẩn bị một cuốn sổ để ghi lại và trình bày rõ những suy nghĩ và phản ứng của mình giống như cách các nhà khắc kỷ thường làm. Cách tiếp cận triết học chú trọng vào thực hành này nhằm mục đích giúp bạn có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy bắt đầu lật trang đầu tiên của The Daily Stoic để học cách sống một cuộc đời trí tuệ, kiên định và an lạc.